6916 浏览 | 0 收藏
分享到 收藏
  这是袁永仪生完宝宝后,妈妈常给她煲的一款汤水,既能调理身体,也能滋润皮肤。因为有黄芪的加入,还可以养颜活血,改善新妈妈们常见的产后气色不好的...(展开)
难度: 切墩(初级)

主料

干货木耳100g 鸡蛋1个
大块黄冰糖15粒 黄芪100g

辅料

 
冰糖15g

桂圆红枣鸡蛋糖水的做法步骤

1. 干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干净。鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。

2. 煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。

3. 熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部融化即可

小贴士

1.产后体虚的女性可以将用料中的冰糖换成红砂糖,补气血的功效会更好。
2.红枣最好去掉枣核,否则会引起燥热。

©本菜谱的做法由 abel198419 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
分享到
  • 图片
  • 表情