罗莎发布于66210收藏主料:新鲜小河虾半斤辅料:料酒1勺胡椒粉适量姜粉姜粉盐适量步骤:1. 用料酒一勺,胡椒粉,姜粉、盐适量把虾皮腌一下;2. 因为买来的虾是活的,进微波炉怕他们乱蹦,所以先放个碗里,罩上保鲜膜,高火一分钟热熟了;3. 再找个平底的盘子,尽可能把虾摊开,撒上细盐,拌匀;4. 进微波炉,设置2分钟中高火,好了就拿出来,再翻匀下,重复四次,虾皮就好了,一共所需8分钟。5. 装入密封的罐子,保存标签:补钙食谱海鲜幼儿食谱鲜炒家常菜朋友聚餐儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱辣炒小河虾香炒小河虾五香小河虾