水舞草发布于44740收藏主料:雪耳1/2个椰汁3/4杯辅料:鲜奶1杯红枣4粒水1杯半冰糖150克莲子50克步骤: 1. 莲子洗干净浸十分钟。雪耳浸透,剪去梗蒂后清洗干净,再剪成小朵,和莲子一同放入滚水中煮三分钟,再冲干净,滴干水分;红枣去核洗干净,与莲子和雪耳一同放入炖盅内。 2. 将冰糖放入水内煲溶,注入炖盅内,加盖,隔水炖一小时,然后加入椰汁炖十分钟,加鲜奶再炖五分钟,即可 标签:四季美食甜品炖营养健康宵夜美容食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱椰汁炼乳毛毛虫面包水果捞芒果椰汁西米露芒果西米露