飘雪发布于81540收藏主料:香菇小油菜心辅料:糖适量蚝油适量盐少许味精适量步骤:1. 菜心清洗干净。2. 水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽,其他蔬菜也适用。3. 菜心捞出过凉。4. 挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用。5. 锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软。6. 加适量开水炖煮。7. 烧开后加耗油,糖,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂。8. 取一长盘,如图小心将菜心摆盘。9. 关火,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即縷标签:晚餐儿童青少年食谱平和质气郁质凉爽清淡润肠通便四季美食下饭菜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香菇猪肉馅饺子什锦卤面双香辣鸡包粽子