白食可乐发布于48210收藏虾皮富含钙、铁等成分,有益于孕妇补钙;粉丝富含淀粉,又保留绿豆的营养,有降血脂和解毒作用,适宜孕早期妇女食用。主料:虾皮25克绿豆粉丝50克菜心3棵辅料:精盐少许麻油适量绍酒适量味精少许鲜汤适量植物油适量步骤: 1. 绿豆粉丝泡软,剪成15厘米长段;虾皮、菜心分别洗净。 2. 锅置火上,下油烧热,放入虾皮煸炒几下,倒入鲜汤、粉丝烧沸后倒入沙锅煲沸,加入菜心、精盐、绍酒、味精烧沸,淋入麻油,连锅上桌即可 标签:朋友聚餐美味鲜汤营养丰富孕妇食谱寿辰生日宴客逢年过节晚餐煲汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭紫菜蛋花汤清水煮白蛤萝卜菜丸子