1. 把大米洗净，燕麦洗净，浸泡20分钟，过水再次清洗

2. 把大米和燕麦一起放入电饭锅内，水高于材料的4-5厘米，选快煮，约30分钟后打开盖搅拌下，放入南瓜，再煮20分钟左右！

3. 打开看水分多少，高于材料2厘米左右，按精煮（这个时候火候不高）放适量盐（看家庭平时口味，但建议清淡为主，也可以改用冰糖）约5-10分钟

4. 最后就大功告成啦！也可以放入冰箱