刘小夏发布于63840收藏主料:猪里脊薄片肉650g辅料:甜面酱适量五香粉适量黑胡椒粉适量孜然粉适量辣椒粉适量鸡精适量盐适量酱油适量料酒适量蜂蜜适量葱适量姜适量蒜适量步骤: 1. 将鸡腿洗净滤干,将鸡皮拨开,像脱衣服但又没完全脱下来一样,在鸡肉上打花刀让其容易入味。 2. 将鸡腿放入调料内均匀涂抹使其鸡肉入味。将鸡皮恢复原位再将剩余的调料均匀的涂抹在鸡皮表面 3. 将鸡腿装入保鲜袋里放入冰箱里腌制2个小时 4. 将鸡腿放入蒸霸内,加入200ML水高火加热10分钟 5. 将已蒸至8分熟的鸡腿放入烤盘内,表面涂抹蜂蜜。入微波炉烤制12分钟,到6分钟时将鸡腿翻个在烤6分钟 标签:微波炉食谱解馋懒人食谱拿手好菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱