ff11发布于66280收藏荷兰豆一定要选嫩的。煸荷兰蛋要煸透,烧的时间不宜长,焖的过程中最好不要开盖,否则荷兰豆颜色容易变黄。主料:荷兰豆三两蘑菇五朵辅料:盐味精大蒜一瓣步骤: 1. 荷兰豆去摘丝去两头,蘑菇切片,大蒜头切末 2. 油倒入锅入,油热爆香大蒜末,倒入荷兰豆蘑菇煸炒,最好要炒到荷兰豆呈深碧绿色,略加水略焖,大约一二分钟,加油味精调味,盛出即可 标签:爽口清淡鲜素菜素食主义单身食谱炒家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香干炒肉玉米猪肉饺炒蘑菇荷兰豆炒瘦肉