jxtnt发布于40380收藏通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子,其实莴笋叶也很有营养很美味主料:青花菜油醋辅料:豆瓣酱步骤: 1. 蒸锅加水烧开转中火,隔水放入豆腐蒸15分钟左右拿出,倒掉蒸出的水 2. 莴笋叶洗净,煮锅加水烧开,放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出,清水冲洗挤掉水份,切等长的段码在豆腐上,放豆瓣酱即縷 标签:素食主义清淡煮儿童青少年食谱老年食谱家常菜单身食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱火腿烧花菜花菜沙拉蒜茸莴笋叶葱油莴苣叶