cqlkfzx发布于20830收藏主料:莴笋香菇油面筋辅料:盐淀粉步骤: 1. 香菇淡盐水泡发,搓洗去杂质冲洗干净,入沸水锅中焯烫一下捞出沥干水分切片 2. 油面筋用筷子戳个小孔(焯穿),放开水中浸泡变软 3. 莴笋去根去皮去叶洗净切滚刀块,炒锅烧热放油,放入莴笋翻炒,加少量水烧开,放入油面筋,香菇翻炒,放适量盐,淀粉勾芡即縷 标签:清淡素食主义单身食谱炒家常菜老年食谱儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香菇猪肉馅饺子什锦卤面双香辣鸡包粽子