美丽女孩爱发布于19980收藏主料:烤麸160克毛豆子80克胡萝卜80克玉米80克蘑菇80克草菇80克辅料:胡椒粉少量盐3/4茶匙麻油少许食油480毫升(另加2汤匙)中筋面粉(饺子粉)1茶匙素高汤480毫升即冲即食燕麦片酌量糖少许步骤: 1. 用手将烤麸撕成小丁,汆后放在毛巾上沥干。 2. 锅烧热,下油480毫升。烤麸放入热油中炸至微黄,盛起候用。 3. 金针及云耳用凉水泡开,去蒂洗净,略汆待用。 4. 蘑菇、草菇、胡萝卜等切丁,然后与玉米一同汆煮,盛起备用。 5. 锅烧热,下油两汤匙,加入姜汁酒。所有材料下锅,拌炒均匀。加入高汤、盐、糖、胡椒粉、麻油等,文火煨约7分钟至蔬菜软、熟,即可上桌 标签:家常菜香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香干炒肉蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡