1. 五指毛桃洗净。

2. 淮山洗净。

3. 蜜枣洗净。

4. 瘦肉洗净后切块。

5. 将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。

6. 加入适量盐调味即可