annan发布于80070收藏主料:西兰花一个胡萝卜半根辅料:盐香油色拉油步骤:1. 西兰花一个,用手掰开,在盐水中浸泡半小时,取出沥干水2. 胡萝卜去皮,切片3. 锅上水烧开,加盐,滴少许色拉油,放胡萝卜和西兰花,至水再次烧滚,关火,把西兰花、胡萝卜取出沥干水。4. 吃时拌上香油,即縷标签:家常菜儿童青少年食谱晚餐老年食谱明目提高免疫爽口凉菜拌气虚质大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子