有一种心情发布于35890收藏主料:羊排1斤辅料:生抽少量老抽少量料酒少许糖少许红辣椒少许大料少许葱适量姜适量蒜适量步骤: 1. 将羊排冷水下锅,水开后将血水掉去不用。高汤留用 2. 炒锅注油烧热,下葱姜爆锅,放入干辣椒炒出香味放入羊排翻炒,同时加入老抽,变色出油后倒入高汤,放料酒。 3. 锅中水开后放入红萝卜,加入少量的糖,大火煮开转小火炖。 4. 8成熟后放入芹菜在炖上十分钟放入少量的盐就可以出锅拉 标签:暖身微辣美食++炖健康下饭菜老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炖羊肉羊排手抓饭羊排焖饭红酒烤羊排