Florazhou1229发布于29780收藏主料:牛仔骨辅料:蚝油适量油适量姜片适量黄油适量大蒜适量红椒几颗洋葱少许黑椒汁少许步骤: 1. 将牛仔骨切块,加入蚝油,油,姜片,腌制半小时! 2. 炒锅放油,或者黄油,会更突出牛肉香味,放入腌好的牛仔骨,煎 两面,放入水刚好盖住牛仔骨,小火焖20分钟至30分钟,然后收汁盛出备用! 3. 炒锅放油,讲大蒜爆香,放入红椒,洋葱翻炒出洋葱香味,放入牛仔骨,加入超市买的黑椒汁,一起翻炒后,盛出 标签:肉类二人世界西餐焖老少皆宜单身食谱炒家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱咖喱土豆牛仔骨煎牛仔骨#信任之美#煎牛仔骨#ACA烘焙明星大赛#香烤牛仔骨