天蓝血发布于67590收藏主料:米饭一碗自制肉圆子一小块豌豆适量香肠适量小油菜适量鸡蛋一个辅料:蒜末适量料酒适量耗油适量步骤: 1. 烧开水,焯豌豆、小油菜(水中加一点盐,可保持色泽); 2. 鲷鱼切成一公分见方的小块,焯水 3. 鸡蛋打散,炒之,倒出放置 4. 锅中倒油,炒香蒜末,放入鲷鱼碎,再倒入一点料酒 5. 放入豌豆和香肠碎及鸡蛋,继续炒之 6. 隔夜冷饭倒入锅中,炒散后加入一勺耗油,加适量盐(耗油本身有咸味,盐要少放) 7. 炒匀后出锅,配上小油菜即可吃謡 标签:单身食谱简单易做,粥饭懒人食谱简单易做一个人的晚餐带饭菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼