天空中的海发布于56470收藏主料:青椒豆腐干一支李锦记五香卤水汁两个辅料:盐适量鸡精适量步骤: 1. 竹笋去壳和老纤维,留细嫩部份,洗净切薄片。 2. 鸭头拔去气管,洗净切块。 3. 竹笋、鸭头分别氽水,过冷水,另坐一锅开水,把鸭头和笋片一起放入,大火烧开,小火炖一个小时,加调味料调味即可 标签:老少皆宜四季美食营养美味煲汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱卤水鸭头花雕酒酿蒸鲥鱼雪地马蹄米酒肉片