海鲜黑米面做法

dmq123发布于

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适合人群:

  9个月以上的宝宝

  健康提示:

  虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,可以为大脑提供营养。

  菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。

主料:
辅料:
步骤:
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