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1. 猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净。
2. 锅子洗净，放入党参，红枣， 桂圆肉，芡实注入清水6碗
3. 加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10分钟。
4. 放入细盐调味即可
{var title=encodeURIComponent('推荐一道益气补血汤，做法真的很简单哦，我在家里试过了，很好吃。');var link='https://food.yxlady.com/cookzuofa/66107.shtml';var pic='http://food.yxlady.com/upload/cook_image/131024/203306cxsRdC.jpg';window.open('http://service.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1065121832&title='+title+'&pic='+pic+'&url='+link+'&ralateUid=1765303025');})())){kind=link}