笑忘书?发布于20290收藏主料:山药10cm长的一段火腿两片鸡蛋一个香菜一小段面粉小半碗辅料:盐1/2勺植物油葱花步骤: 1. 山药去皮,擦成丝,香菜火腿切丁,备用。鸡蛋打一小碗中搅拌充分备用 2. 点火, 待锅热后倒油(一汤匙),等油3成热时下葱花爆香,将火腿丁山药丝一起倒入锅中, 翻炒几下滴入一勺清水,。 3. 山药变成略显透明色, 加一碗温水,盖锅盖煮沸后关火。 4. 将面粉放在比碗大一点的容器中加一汤匙水,搅拌, 使其成大小均匀的颗粒状 5. 重新开火, 将搅拌好的面粉粒倒入锅中, 搅拌一下, 6. 开锅后下入鸡蛋液,香菜碎。关火。出锅前加入盐调味即可 标签:孕妇食谱清淡儿童青少年食谱老年食谱早餐食谱主食煮单身食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼奶香松脆饼芙蓉羹黑米馒头