夏奈尔公主发布于21720收藏 甜椒具有丰富的维生素A 和维生素C,可以消除疲劳,预防感冒,增强抵抗力,保护眼睛。对准妈妈来说,这道青椒番茄蛋卷不仅富有异域风情,而且也比较能够激起准妈妈的食欲。 主料:青椒1 个蘑菇2 个鸡蛋2 个番茄1 个辅料:盐少许黑胡椒粉少许步骤: 1. 青椒、番茄、蘑菇洗净切小颗粒,放入不粘锅中与黑胡椒一同炒熟后盛起。 2. 鸡蛋打入碗中,加盐拌匀后,倒入热油锅中,摊成圆形,半分钟后将1 倒在蛋液上。 3. 待蛋皮煎至金黄色,将蛋皮包成半圆形,即可熄火 标签:孕妇食谱小吃面点大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芜菁青椒炒肉丝芙蓉羹电饭锅蛋糕