za55发布于75580收藏主料:油麦菜/生菜辅料:柠檬蜜步骤: 1. 1、鱿鱼片是这样片成的。2、片好就是这样。3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。6、再倒入全部原料和盐,加两汤匙水烧约三分钟。7、勾芡铲匀后起锅即成 标签:海鲜减肥食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱