jxyaunyaun3361发布于79720收藏主料:竽头5个南瓜1个牛奶200ml辅料:油适量盐少许糖少量葱适量步骤: 1. 竽头切粒,南瓜切粒备用 2. 把竽头粒和南瓜粒用油略炸至金黄色,捞起 3. 再用锅装适量水煮开,把炸好的竽头粒放下煮10分钟(因为竽头比南瓜难煮开所以先下锅内煮),然后再下南瓜煮差不多半个小时 4. 煮至汤变成稠即縷 标签:健康营养简单易学早餐减肥食谱夜宵粤菜甜品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼蘑菇力饼干南瓜饼香脆烤饼