雪梨，营养丰富，富含维生素和矿物质，汁多味美。还含有机酸、维他命B、C及丰富的水份，有清心润肺功效，能滋润肌肤；梨味甘微酸、性寒、无毒，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。


切忌：梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用！

女孩子身体寒凉，吃多了梨，就会导致身体虚弱，只能适量实用。



感觉再好的东西都不宜多吃，本来有利于身体健康，多食啦就会增加人的身体负担！



要心中谨记：切勿贪心，贪心害死人！



山楂糕是一道美味的甜品，口感爽滑细腻，酸甜适口，具有消积，化滞、行瘀的食疗价值，适量食用有助于消积化滞促进食欲，并可帮助补充大量的维生素。此菜润喉、开胃、去火。