诗心发布于16950收藏主料：薏米100克辅料：淮山8片玉竹50克党参4条红枣8粒枸杞20克红糖适量步骤： 1. 党参与玉竹洗净，切成小段。 2. 洗净薏米、红枣和枸杞。 3. 将5斤水倒入煲内，将水烧开，再将所有用料倒入。先大火烧开，再小火煲1.5小时即可，加冰糖 标签：美食++甜煲汤健康润肺煮老少皆宜午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤冬瓜薏米龙骨汤薏米绿豆仁红枣小米粥薏米红枣红豆豆浆
