tgefaxw发布于74500收藏 当归为女性养生保健之要药,有补血养血的功效。党参补气温而不燥。鸽肉可补肝强肾、益气养血、清热祛毒、生津解渴,对产后体弱、血虚头晕有很好的补益作用。另外,鸽肉蛋白质含量为24.47%,远超过一般肉类,且消化吸收率在95% 以上,更适合新妈妈产后的伤口愈合和康复的需要。 主料:炖汤排骨1只当归10克辅料:党参20克姜片5克盐1/3茶匙鸡粉1/2茶匙花雕酒1汤匙高汤3杯步骤: 1. 乳鸽剁成核桃块大小,当归、黄芪用清水浸泡备用。 2. 把剁好的乳鸽用开水焯透,并冲洗干净。 3. 汤煲中放入高汤、鸽子块、姜片和当归、黄芪,大火烧开撇去浮沫,改小火煲1.5 小时后,调味即可 标签:煲汤朋友聚餐晚餐营养丰富美味鲜汤生日逢年过节孕妇食谱宴客寿辰大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣当归粥桂圆当归炖肉土鸡汤玉米排骨汤