归雁发布于27350收藏主料:南瓜适量椰蓉适量辅料:步骤: 1. 南瓜去皮,切块,淋上点水,拌入椰蓉。 2. 放入微波炉碗中,最好不要重叠覆盖,加盖微波中高火5分钟 标签:微波炉食谱健康食谱下午茶甜品甜儿童青少年食谱老年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉花朵面包