其丽发布于10580收藏主料:杂粮面包大蒜鸡蛋花生米辅料:香葱盐少许生抽老抽芝麻咖喱面包糠高汤步骤: 1. 小羊排斩小块焯水,洗干净。 2. 大蒜剥皮拍碎切蓉,分成两份。 3. 把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用。 4. 另一份蒜蓉用少量油煎熟。 5. 把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠。 6. 将排骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上,微波5分钟后,改烧烤档翻次面12分钟。 7. 将花生米碾碎,加煎熟的蒜蓉、少量熟芝麻、香葱末,用少许鸡汤冲成调料,排骨装盘趁热撒上熟芝聕 标签:朋友聚餐烤肉类蒜香微波炉食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼