HOFOlv发布于37200收藏主料:鸡翅中鲜鱿鱼洋葱芦笋辅料:咖喱黄油盐椰浆百里香步骤: 1. 鸡翅飞水捞出,鱿鱼洗净去膜切成圈,与洗净的鸡翅中放在盘中备用,洋葱切丝,木瓜去皮切粒。 2. 锅中黄油,煸香洋葱丝,放入咖喱份,煸香后加入椰浆、百里香,加入盐调味。 3. 将炒好的汁倒入鸡翅和鱿鱼中搅拌均匀,盖上保鲜膜放在微波炉高火6分钟。 4. 取出后再将木瓜粒撒上再进微波炉中火2分钟。 5. 芦笋切段去皮切成小块,锅内放水加黄油将芦笋炒熟捞出。 6. 将微波炉中的鸡翅和鱿鱼取出,装盘哈哈可以吃了 标签:朋友聚餐家常菜咖喱烤微波炉食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄韩式辣炒年糕家常小炒肉披萨酱