思远520发布于22960收藏主料:绿豆海带辅料:冰糖步骤: 1. 先将绿豆泡水2、3小时然后加入1:8左右的水(喜欢吃豆多点的可以放水少点1:6左右)放进高压锅煮粥方式煮第一次 2. 把海带泡水洗净切成小碎片待用 3. 等高压锅冷却可以打开盖子后以煮粥方式再煮第二次。这次先不急关盖子等粥滚后会有绿豆壳飘上来用漏勺去掉口感会更好些(不介意绿豆壳口感的这步可以省略) 标签:减肥食谱清热去火煲汤清淡煮早餐食谱老年食谱单身食谱幼儿食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌海带蜜绿豆凉拌海带丝绿豆红豆莲子糖水#不