1. 小煮锅中加入500ml凉水，大火煮开；

2. 开水中加入30g全脂奶粉、45g绵白糖和10g糯米粉，搅拌至化开成冰棒汁，放置温凉；

3. 将冷却后的冰棒汁倒入冰格（或冰棒模子）中，移入冰箱冷冻室冷冻4小时即可