1. 准备材料，都需要洗净去皮，减少农药残留部分；

2. 鸡肉切小丁块；

3. 挤入橙汁和橙肉，去掉难以咀嚼的果肉包裹皮；腌制一会使鸡肉入味

4. 锅中加入无盐黄油融化

5. 加入鸡肉炒熟后，盛出备用；

6. 锅内加入2勺橄榄油，放入葱姜蒜，红椒，黄椒，洋葱炒香；

7. 加入胡萝卜片翻炒；

8. 加入土豆丝，茄子丝继续翻炒；

9. 最后混入炒熟的鸡肉翻炒；

10. 加入一大块排骨汤块和适量清水炖煮至宝宝可以接受的软硬度即可！

11. 炖好的菜可按每次食量装入冰格或是辅食盒，冷冻成型后装入保鲜袋储存，食用时加热即可