二锅头发布于55830收藏橘皮末能理气健胃,燥湿化痰;红糖温中补虚,活血化淤,黄芪是补气的良药。此粥有益气固血作用,用于防止产后气虚,恶露色淡质稀,淋漓不断,神疲乏力。主料:黄芪30克大米100克木瓜半个3克辅料:红糖适量步骤: 1. 把黄芪洗净,放入锅内加适量清水煎煮,去渣取汁 2. 将大米,黄芪汁和适量清水放入锅中煮粥,粥熬好后加橘皮末再次煮沸,加入红糖调味即縷 标签:产妇食谱粥饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥