石秋发布于26800收藏吃这种蔬菜蛋羹可以从小养成宝宝喜欢吃蔬菜的好习惯。蔬菜中会有许多食物粗纤维、各种水溶性维生素,以及铁、钙等矿物质,还可以初步训练宝宝的吞咽和咀嚼功能。主料:生鸡蛋1 个台湾米粉1种辅料:步骤: 1. 鸡蛋磕开以后,将蛋黄和蛋清分离,将蛋黄倒入小碗中,打匀。 2. 将小油菜洗净,放入沸水中焯一下。捞出后,将菜叶部分切成很细的末,放入蛋黄液中。倒入少许凉开水,打匀。 3. 上锅蒸10 ~ 15 分钟就可以了 标签:煮香粥饭产妇食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱苏格兰蛋培根芝士面包盅七夕爱的早餐毛毛虫儿童餐