张宁发布于34280收藏主料:鱼头辅料:土豆红咖喱黄咖喱椰浆黄油牛奶葱头彩椒步骤:1. 鱼头洗净用盐,料酒,葱姜腌制半小时,拍上面粉用油煎一下备用2. 洋葱,土豆 蕃茄,青椒切块3. 各种调料4. 黄油炒化后炒香姜片,放入咖喱炒匀加入适量的水和切好的配料,加入牛奶,盐,鸡粉,椰浆调味,放入鱼头小火炖熟紎标签:炖海鲜下饭菜老少皆宜东南亚美食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鱼头豆腐汤豆腐鱼头汤鱼头青菜腐竹汤鱼头汤