xiewenjin发布于52130收藏多春鱼撕去鱼鳃同时黑色的鱼肠也被一并带出,清理后多春鱼不含苦涩味;怕鱼腥味可在腌鱼时放些许姜丝主料:海鲈鱼(sea bass)若干条辅料:盐适量黑胡椒粒适量生粉适量麻油适量食用油适量步骤: 1. 冰冻多春鱼解冻,撕去鱼鳃洗净沥干后加入适量盐、黑胡椒粒、生粉、麻油、食用油腌15-20分钟; 2. 锅刷油放入腌好的多春鱼,均匀撒一层薄薄的盐,中小火煎至两边金黄即可 标签:下饭菜健康食谱海鲜煎儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香脆多春鱼