雅风发布于42460收藏苦瓜的囊可以用不锈钢的调羹的手柄穿过苦瓜心，旋转360度，苦瓜囊就出来了。主料：苦瓜2根猪肉150克辅料：香菇3朵蒜蓉适量生粉适量鸡粉适量盐适量步骤：1. 猪肉加蒜蓉，香菇，生粉，鸡粉，一点水，一起剁成肉泥。2. 把苦瓜切成3厘米长，然后把瓜囊去除。3. 猪肉泥塞进苦瓜心了，做好了放砂锅里加水至莫过苦瓜。开大火烧开转小火煲30分钟，再放点调味料就ok了。4. 成品做好了，可以出台咯标签：朋友聚餐苦客家菜私家菜蒸大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子
