香草Coffee发布于63090收藏主料：oregano 牛至2lbs辅料：黄油2tbsp洋葱3/4 cup蒜3-4瓣鸡蛋2盐1-2tsp帕玛臣奶酪粉1/4tsp李锦记蜜汁酱1/2tsp香菜 parsley(新鲜或干)1/2tsp黑胡椒1/2tsp熟黑芝3-4tbsp海天金标酱油1/4 cup新鲜马苏里拉球1/4 cup干净的冰棍棒1-2tbsp牛奶1/2 cup面包糠1/2 cup步骤： 1. 黄油融化后炒洋葱，（想要健康点就加点胡萝卜，芹菜什么的）烤箱预热350F 2. 牛肉+所有调料倒在一起搅拌均匀。找个方形的烤模。。喷上油，把所有混合物倒进去。 3. glaze：1/4 cup 番茄酱+1/4 cup辣椒酱+1cupBBQ 酱到一半在肉上抹均匀，放到烤箱里面烤30分钟取出来倒上另一半酱再烤30粉謡 标签：二人世界增进食欲大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱
