gzpolaris发布于39090收藏主料:竹荪芦笋辅料:木耳银耳枸杞水淀粉步骤: 1. 竹荪水分,洗净切成长3厘米的段,木耳,银耳水分 2. 芦笋焯水备用 3. 热锅放油,放蒜片,放入竹荪木耳银耳翻炒,最后放芦笋和枸杞, 4. 淀粉勾芡装舼 标签:云贵菜润肠通便鲜炒朋友聚餐家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芦笋虾球苹果竹荪炖排骨浓汤宝菌菇火锅肉炒芦笋