山药黑芝麻粥做法

jessicazhang发布于

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1、此粥益脾补肾,润肠滋燥,经常食用,可滋补身体,抵御衰老。
2、山药的粘液会让人过敏出现瘙痒现象,最好戴上手套去山药皮。
主料:
辅料:
步骤:
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