砍上一剑发布于34150收藏主料:红豆50克黑米50克花生20克红枣10粒辅料:红糖适量步骤: 1. 准备所有材料,红枣,花生,黑米提前浸泡一晚,(或者3个小时以上) 2. 除了红糖以外,放入砂锅加水熬煮1个小时 3. 一个小时候后调入红糖即可 标签:电饭煲美食下午茶煮健康食谱美容食谱甜老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥红豆薏米甜汤养生粥猴头菇鸡汤