Amy芯发布于76630收藏主料:牛肉一块荷兰豆胡萝卜辅料:生粉油葱姜蒜甜辣酱蚝油生抽步骤:1. 食材牛肉一块。生粉加少量水调匀。2. 把切好牛肉放入己调好生粉里拌匀。3. 再加一勺油。(这招向胖星儿博友学滴)4. 食材:荷兰豆撕去二头,洗净。5. 胡萝卜切片。6. 葱姜蒜切末。7. 调料:甜辣酱.蚝油.生抽。8. 把调料加凉水调匀。9. 荷兰豆滚水焯好,沥干水份。10. 热锅凉油。11. 倒入葱姜蒜煸香再倒入牛肉快炒变色。12. 再倒入荷兰豆快炒。13. 倒入调料快炒装盘即可标签:炒下饭菜家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子