蓝蟹发布于21530收藏注意时间，不要太干主料：鸡胗一人数定。辅料：火锅底料长小指，宽大拇指红椒一个黄椒一个青椒一个蒜用油炒香步骤：1. 先暴炒蒜，炒出蒜香后放底料，再将三种椒依次放下，40秒后放鸡胗。炒30秒后放入四小勺水，慢慢炖。最后起锅标签：炒香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱泡椒鸡胗爆炒鸡胗酸辣鸡胗青椒炒鸡杂
