艰难险阻cr发布于69910收藏秋葵不能炒制过久,会破坏里面的有益元素。主料:秋葵300g魔芋结2包干贝50g辅料:红辣椒2条蒜头3瓣酱油适量鸡精适量白胡椒适量步骤:2. 座油锅,下蒜末炒香,倒入秋葵同炒,可加入少许水同炒以免沾锅。3. 翻炒片刻后倒入红辣椒和干贝同炒,如果锅内没有水要再加,秋葵越炒出现的黏液越多。4. 翻炒片刻后倒入魔芋结,再翻炒几下后淋入少许生抽,加入鸡精和白胡椒粉即可出锅标签:私家菜下饭菜朋友聚餐炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁炒秋葵肉片秋葵凉拌秋葵秋葵炒鸡蛋