蟹肉豆腐煲在制作过程中,螃蟹的味道非常鲜美,不必另放味精。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 买回家的螃蟹洗净后用蒸锅蒸熟,大约12分钟装盘晾凉。
- 2. 螃蟹肉剥出来备用。鸡蛋把蛋黄蛋清分开。毛豆先煮熟,也可用袋装的熟毛豆。豆腐切成八大块备用。
- 3. 冷锅内倒入约1汤匙半的麻油,用小火将一半的葱花略煸一下。
- 4. 盛起备用。
- 5. 姜末下锅爆香。
- 6. 此时将蛋黄中加少许盐并倒入螃蟹肉中。
- 7. 蛋黄和螃蟹肉搅拌均匀。
- 8. 下锅炒至蛋黄凝固,盛起备用。
- 9. 锅中加入3汤匙橄榄油。
- 10. 油温5分热后入另一半葱花,在放入嫩豆腐煎一下。
- 11. 稍微倒点高汤煨一下,让豆腐充分吸收味道,约5分钟。随后将全部高汤倒入锅内煮开。
- 12. 加入等同量的盐和白糖。
- 13. 将毛豆仁倒入锅内。
- 14. 再倒入螃蟹蛋黄。
- 15. 边开大火边用铲子慢慢推匀,让其收干汤汁。
- 16. 汤汁收的差不多了,把蛋清分散倒入,马上关火,蛋白自然会焐熟。
- 17. 先将砂锅的底部加一半用麻油煸香的葱花香锅,随后把蟹肉豆腐移入砂锅内,上面再放上另一半的麻油葱花煮开即可