1. 猪肉切成小块

2. 在猪肉中加入一个蛋清，一勺橄榄油，搅拌均匀；

3. 锅中加黄油融化；

4. 将猪肉倒入，炒熟后倒出备用；

5. 准备材料

6. 准备材料；

7. 在锅中倒入2勺橄榄油，加入葱姜蒜，炒香；

8. 加入黄椒和红椒炒香；

9. 再加入紫薯丝，胡萝卜片，继续炒熟；

10. 在把之前炒熟的猪肉加入混合炒香；

11. 再倒入味清水，加入半个苹果块，少许黑芝麻粉，一大块冷冻储存的鸡汤块，盖好锅盖焖煮至宝宝可以接受的软硬程度，出锅装入辅食盒，放冰箱冷冻成块装入保鲜袋储存，食用时加热解冻即可