我是为了瓜皮容易熟所以斜切的薄片,如果不想这么费事的话,也可以直接切成条
瓜皮具有利尿的功效,因为不如中间果肉那么甜,所以糖尿病人也可以吃,但是需要注意的是寒湿体质的人最好尽量少吃或不吃瓜皮
如果用番茄替代海藻和鸡蛋,味道会更加好吃
瓜皮具有利尿的功效,因为不如中间果肉那么甜,所以糖尿病人也可以吃,但是需要注意的是寒湿体质的人最好尽量少吃或不吃瓜皮
如果用番茄替代海藻和鸡蛋,味道会更加好吃
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 先将瓜皮刮去表面绿色的硬皮和里面残留的果肉,然后瓜皮平放,将刀与砧板呈30度角斜着将瓜皮片成薄片,
- 2. 鸡蛋打散备用
- 3. 海藻我用的是日式味增汤里用的那种材料,是在家乐福买的小包装的干海藻,如果没有也可以用紫菜代替
- 4. 烧半锅水,沸腾后下入斜切好的瓜皮
- 5. 再次开锅时下入海藻,缓缓倒入打好的蛋液,然后煮至再次沸腾,放入胡椒粉和盐稍作搅拌
- 6. 关火,撒入少量的味精,撒上葱花,倒入麻油,起箌