mldgd01发布于49820收藏主料:猪腰鲜瘦肉辅料:大葱蒜淀粉步骤:1. 新鲜猪腰,洗净,剥去表面薄膜,切去猪腰内白色的东西2. 45度角切成腰花3. 用清水加白醋浸泡腰花8-10分钟,去臊味4. 嫩笋切段、大葱切段5. 再在碗里放入蒜片、料酒、酱油、盐、糖、味精、胡椒粉、醋、水淀粉6. 浸泡后的腰花捞出放入碗中,倒入淀粉拌匀7. 腰花倒入油中快速过一下,后捞出8. 锅里下油,葱姜爆香9. 倒入腰花和碗里的备料,爆炒2分钟10. 起锅装盘(这是小女子首次尝试,有待琢磨标签:家常菜香肉类炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西红柿腰花炒腰花猪腰瘦肉爆炒西芹海鲜火锅