dvhowdg发布于37690收藏花蛤也可以不用泡,直接用两个碗对扣,上下晃动也可以弄干净,再用清水冲一下就可以了。主料:花蛤半斤丝瓜1根辅料:姜蒜盐味精步骤:1. 丝瓜去皮,切成滚刀块2. 花蛤用盐泡半小时,洗净备用3. 姜,蒜,切片备用4. 锅内放少许油,加入蒜姜5. 放入丝瓜翻炒6. 加入盐,加适量水7. 倒入花蛤搅动下,盖上锅盖8. 待锅内汤开,花蛤口全开后加少许味精便縷标签:单身食谱老年食谱儿童青少年食谱鲜煲汤海鲜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪肉炒丝瓜丝瓜炒蛋鲜虾丝瓜盅花蛤蒸蛋