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  丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱;丝瓜汁素有“美人...(展开)
难度: 掌勺(高级)

主料

丝瓜3根

辅料

 
鸡精
红椒半个

清炒丝瓜的做法步骤

1. 将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。

2. 红椒切小块。姜切丝,蒜切片。

3. 锅里油5成热时放姜和蒜爆香。

4. 加丝瓜煸炒。

5. 丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可

©本菜谱的做法由 木头贞子 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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